第2回 呼吸法エクササイズ教室


本日、当院セミナー室において原田先生による第二回目の呼吸法/ストレッチ教室が開催されました

5名の初参加の方を含め、下は40歳代から上は80歳代まで16名の皆様が参加されました


今回は太極拳の流れを汲むエクササイズも取り入れ、原田先生お得意の“べらんめえ調?”の指導で今日も笑い声の絶えない一時間半のレッスンでした。


毎回、転倒防止や誤嚥予防や認知症予防のプログラムが入っていて、参加された皆様からは大変ご好評を頂いています。


当院監修のメディカルエクササイズプログラムはどなたでも無料でご参加頂けます。
皆様も一緒に始めませんか?

 

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