本日当院のセミナー室において、 原田マチ子先生によるストレッチ/ 呼吸法エクササイズの教室が開催されました。
当院監修のこのエクササイズは、体幹を鍛え、 転倒防止や誤嚥予防、アンチエイジング等、 健康寿命を延ばすあらゆる要素を取り入れてあり、 当院の患者様ならいつでも無料でご参加頂けます。
ベテランインストラクターの原田先生の絶妙な話術と相まって、 大変楽しく笑顔の絶えないエクササイズで、 16名の参加者全員の皆様から、 是非継続して開催して欲しいとのご希望でしたので、 今後は月に二回程度のペースで開催していこうと考えております。
皆様も、お誘い合わせの上是非ご参加下さいませ。
![dsc_0066](https://www.senshokai.or.jp/wp/wp-content/uploads/2016/10/DSC_0066-1024x683.jpg)
![dsc_0048](https://www.senshokai.or.jp/wp/wp-content/uploads/2016/10/DSC_0048-1024x683.jpg)