飯田橋内科歯科からのお知らせ

やさしいヨガ教室

こんにちは!

 

本日は8月1回目のでこ先生によるやさしいヨガ教室でした。

 

真夏日で熱いにも関わらず、生徒の皆さんは夏バテなんか知らないというくらい元気に参加されていました。

 

私も負けていられないですね!(笑)

 

...
more

夏季休診日のお知らせ

8/11(金)~8/15(火)は夏季休暇となります。

よろしくお願いいたします。

...
more

教室スケジュールのお知らせ

暑さも厳しくなって、夏本番になってきました!

みなさん冷房などで体調崩していませんでしょうか?

冷房の効いた部屋で熱中症対策も大事ですが、

意外と寒さで身体が硬くなってしまっています!

そんな時に、室内でできるヨガやストレッチは効果的です。

教室に参加ご希望の方は、クリニックまでご連絡下さい。

03-5261-5441

 

7月24日(月) 10:30 ~ やさしいヨーガ(でこさん)

7月30日() 10:30 ~ ストレッチ&かんたん筋トレ(寺田)
                                                                   8月 7日(月) 10:30 ~ やさしいヨーガ(でこさん)

8月24日(木) 10:30 ~ やさしいヨーガ(でこさん)

9月 4日(月) 10:30 ~ 呼吸法ストレッチ(原田先生)

9月25日(月) 10:30 ~ more

歯科器材の使いまわしについて

歯科治療用器具・器材の使いまわしが、ニュースや新聞で取り上げられています。

http://www.yomiuri.co.jp/national/20170701-OYT1T50111.html

当院では、開設当初より院内感染の徹底した予防を重視し、すべての医療機器について法令に定められた高圧蒸気滅菌を行ったものを患者様毎に交換しておりますので、安心して治療をお受け頂けます。

 

医療法人泉晶会 理事長 麻生田 泉

 

 

 

...
more

全国小学生はみがき大会

先日、私が学校医を務める区立の小学校が参加している、全国小学生はみがき大会に指導に行ってきました。


小さい頃から口腔ケアの習慣を身につけることは、将来の丈夫な病気知らずの体をつくることに間違いなく繋がります。

 

また、子供のかみ合わせの不調和が全身の骨格のアンバランスにつながり、結果として運動能力の低下や、食べ物の好き嫌い、集中力が続かない、身長が伸びない等の原因となっています。

 

お子様の現在の発育状態に不安をお感じの親御様は、是非当院無料カウンセリングにお出で下さい。

 

 

...
more

健康セミナーのお知らせ

6月21日(水)の19時より、当院セミナー室において健康セミナーが開催されます。

今回のテーマは『眠り』です。

前回のセミナーで大変ご好評を頂いた、橋爪あき先生を再度お招きし、

最近話題となっている睡眠について更に深くお話しして頂く予定です。

ちょうど本日(18日)のNHKスペシャルでも睡眠がテーマの番組が放送される    ようです。

皆様も、この機会に私たちの健康に大きな影響を及ぼしている『眠り』について

是非もう一度考えてみてはいかがでしょうか?

セミナーにはどなたでも無料でご参加頂けますので、沢山の方のご来場をお待ちして おります。


...
more

今後の教室スケジュール

6月になり梅雨入り間近となってきました。

オフィスや電車などでは、冷房も入り身体が冷えて硬くなる季節に入ります。

普段身体を動かすことが出来ない方は、ご自宅やお仕事中に少しずつ

身体を動かすように心がけるといいと思います。

当院では、皆様の健康のお手伝いが出来ればと色々な教室を行っております。

興味のある方は、是非身体を動かしに来てみて下さい。

お問い合わせ、お申し込みは03-5261-5441までお電話下さい。

 

今後の教室スケジュール

6月26日(月)10:30~ やさしいヨーガ

7月8日(土) 18:30~ やさしいヨーガ

7月10日(月)10:30~ 呼吸法ストレッチ

7月24日(月)10:30~ やさしいヨーガ

7月30日()10:30~ ストレッチ&かんたん筋トレ

 


 

...
more

ヨネドクターの皆さん、知って得しましょう!⑥

 

◎ 脂質異常

コレステロールが高くなり、脂質異常と言われている方も多いと思います。

上昇する原因としては、大きく3群に分けられます。


①遺伝  ②生活習慣(特に食事)  ③原因疾患が合併している


遺伝は9割以上に関与すると言いますが②は皆さんがテレビで知り、病院で指導を受けら

れることも多いと思います。

注意したいのは、入るカロリーと出るカロリーの、入るほうが多くならないようにするの

はもちろんですが、炭水化物や糖分もコレステロールになります。

また、膝や腰に変形性関節症などを抱えると、下肢を中心とした運動がしにくくなる事です。

プールに入り運動を続けられれば良いのですが、途中で中止される方が多く、一律に勧め

られるものでもないようです。体幹の筋肉や座位での運動を、上手く取り入れなければな

りませんが、下肢の筋肉を保つ運動も入れて下さい。

 

内科診療:毎週金曜日(予約優先)

午前 11時 ~ 午後1時・午後 2時30分 ~ 午後6時

more

整体体験談を更新しました。

ペルビックセラピー勉強会

 

4月30日(日)に当院セミナー室にてペルビックセラピー勉強会を行いました。

 

今回は16名の治療師の方が参加してくれました。

 

この会は、当院スタッフの寺田・岡田が中心となり、各治療師の方などに、

ペルビックセラピー(骨盤療法)を覚えていただき、当院と連携を取って、

患者様に楽になっていただこう、という趣旨のもとに第5日曜日に行っています。

ご興味のある方は是非参加してみて下さい。

 

 

 

...
more